5–12 yaş · Kişisel hareket planı

Ekrandan kalk, oyunla hareket et.

Çocuğunuzun yaşına ve ilgisine göre kişiselleşen hareket ve egzersiz programı. Planı siz kurarsınız; çocuğunuz kısa, eğlenceli seanslarla evde hareket eder.

  • Kart bilgisi gerekmez
  • Bir paket 2 çocuğa kadar
  • Ekipman gerekmez
Isınma tamam!Günün seansı başladı
10 zıplama yaptın!Adım adım hareket
Kısa bir molaDinlenmek de güçlendirir
Günün hareketi tamam!Veli panelinde görünür
Bu haftanın hareketi

Kısaca Egzersiz Tilkisi

Egzersiz Tilkisi, 5–12 yaş çocukların düzenli hareket etmesini destekleyen, Tilki Akademi'ye ait bir uygulamadır. Veli, çocuğun yaşına ve ilgisine göre haftalık hareket planını kurar; çocuk kendi ekranında kısa seansları oyun gibi yapar. Planda dinlenme günleri vardır; çocuk bir harekette ağrı bildirirse o hareket durur ve yetişkin onayı bekler.

Kimin için
5–12 yaş
Plan
Haftalık, yaşa göre kişisel
Deneme
5 gün ücretsiz, kart gerekmez
Platform
Web
Şuradan indirin:App StoreYakındaŞURADAN ALIN:Google PlayYakında
Neler var?

Her çocuğa kendi hareket planı

Kişisel plan

Yaşa ve ilgiye göre haftada kaç seans, kaç dakika yapılacağı belirlenir.

Oyun gibi seanslar

Kısa, adım adım hareketler; molalar ve bitişte kutlama.

Dinlenme günleri

Plan dinlenmeyi de içerir; çocuk o gün neden dinlendiğini görür.

Güvenlik önce

Ağrı bildirilen hareket durur, yetişkin onayı olmadan tekrar açılmaz.

Nasıl çalışır?

  1. 1

    Planı kur

    Veli, ebeveyn modunda çocuğun planını birkaç adımda oluşturur.

  2. 2

    Çocuk hareket etsin

    Çocuk kendi ekranında günün seansını açar ve adım adım yapar.

  3. 3

    Katılımı izle

    Haftalık seans sayısı, toplam dakika ve bildirimler veli panelinde.

Çocuklarda egzersiz hakkında sık sorulanlar

Egzersiz Tilkisi kaç yaş için uygun?

5–12 yaş çocuklar için. Hareketler ve seans süreleri yaşa göre ayarlanır.

Ekipman gerekir mi?

Hayır. Hareketler evde, küçük bir alanda ekipmansız yapılabilecek şekilde seçilir.

Planı kim kuruyor?

Planı veli kurar ve değiştirir. Çocuk yalnızca kendi seanslarını görür ve yapar.

Çocuğum bir harekette canı acıdığını söylerse?

Çocuk ağrı bildirdiğinde o hareket durur ve veli onayı olmadan yeniden açılmaz. Egzersiz Tilkisi tıbbi tavsiye yerine geçmez; sağlık durumu olan çocuklar için önce doktorunuza danışın.

Ücretli mi? Kardeşler kullanabilir mi?

İlk 5 gün ücretsizdir, kart bilgisi istenmez. Sonrasında abonelik App Store ya da Google Play üzerinden alınır: aylık ₺150; 6 aylık alımda %15, yıllık alımda %30 indirim (yıllıkta aylık ₺105'e denk). Diğer tilkilerle birlikte alınca %10–20 paket indirimi. Bir paket 2 çocuğa kadar geçerlidir; her çocuğun planı ayrıdır.

Tilki Akademi'nin diğer tilkileri

BİLSEM Tilkisi1–3. sınıf BİLSEM hazırlığı Dil Tilkisiİngilizce ve Almanca kelime oyunları Ders Tilkisi1–4. sınıf konu, test ve deneme

Bugün ilk seans

5 gün ücretsiz · kart bilgisi gerekmez

Ücretsiz başla